독소를 비우고 몸을 새롭게! ‘디톡스’ 현명하게 접근하기
“몸이 너무 무거워요”, “피부가 푸석푸석하고 안색이 칙칙해요”, “만성 피로에 시달려요.”현대인들은…
잔병치레 그만! 튼튼하고 활력 넘치는 몸, 면역력 강화의 모든 것
잦은 감기, 만성 피로, 알레르기, 원인을 알 수 없는 염증……
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넘쳐나는 정보 속에서 나에게 맞는 영양제를 고르기란 쉽지 않습니다. 영양제는…
만성 수면 부족, 이제 그만! 꿀잠을 위한 현실적인 솔루션1
밤늦게까지 스마트폰을 보고, 밀린 업무에 시달리고, 걱정으로 잠 못 이루는…